人間関係

友達に期待してしまう自分を責めていませんか？友達に期待して落ち込む自分を責めずに、心の負担を軽くできる理由と対策を解説します。自分の気持ちを大切にしながら安心できるつながりを目指しましょう。

人との距離感に悩み、「近すぎても離れすぎてもつらい」と感じていませんか？自分の心に無理をさせないための関係をつくる4つのヒントを紹介します。

夫婦の会話が減って不安を感じていませんか？すれ違いに悩むあなたへ、夫婦の関係を修復するための3つの行動と、自分自身を大切にすることを本記事でお伝えします。

自分らしい人間関係の築き方｜空気を読みすぎて疲れるあなたへ5つのヒントをお伝えします。人間関係に悩む繊細な人へ、本音で話せる信頼関係を構築するために、実践しやすい小さなステップ紹介しています。