聴く力・受けとめ方

コミュニケーションスキル

【自分にやさしい言葉が必要な理由】心が疲れたときの大切な3つの習慣

心が疲れているとき、自分を責めていませんか?自分にやさしい言葉が必要な理由と、気持ちが少し軽くなる3つの習慣を紹介します。自分に無理をさせている方へ。